更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
辣味花生

菜系及功效:微波菜谱 便秘食谱 益智补脑食谱 贫血食谱

口味:香辣

工艺:暗炉烤

辣味花生的制作材料:

主料:花生75克,猪里脊肉150克

辅料:青椒40克

调料:大蒜(白皮)5克,酱油15克,淀粉(豌豆)8克,盐2克,色拉油45克

教您辣味花生怎么做,如何做辣味花生才好吃

1.青椒切丁,蒜头略压一下,去膜,花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌),取出等凉后去膜备用。

2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块,放于碗中,与酱油15克、淀粉8克、盐、色拉油45克,一起拌匀备用。

3.把肉丁、色拉油及蒜(大蒜掰瓣)头在一盘中拌开后,覆上微波薄膜,高火烹调3分钟,随后再放入青椒丁和精盐,加盖,再高火烹调3分钟,撒上花生即可。

小帖士-食物相克:

花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

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