更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
爽口苦瓜

菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 明目食谱 糖尿病食谱

口味:甜味

工艺:凉菜

爽口苦瓜的制作材料:

主料:苦瓜250克

辅料:枸杞子30克

调料:蜂蜜10克,冰糖5克,浓缩橘汁10克

教您爽口苦瓜怎么做,如何做爽口苦瓜才好吃

1. 将苦瓜去外皮、籽,洗净,顺长切成长薄片;

2. 枸杞洗净,用温开水泡发;

3. 将冰糖加入雪碧、凉开水化开;

4. 将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀,入冰箱冰镇后即可。

小帖士-食物相克:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

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