更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
粉葛鲫鱼汤

菜系及功效:私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 通乳食谱

口味:咸鲜味

工艺:烧

粉葛鲫鱼汤的制作材料:

主料:鲫鱼400克,葛根500克,猪排骨(大排)250克

辅料:蜜枣5克

调料:色拉油15克,盐2克

教您粉葛鲫鱼汤怎么做,如何做粉葛鲫鱼汤才好吃

1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥味。

2.排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净。

3.粉葛去皮后洗净切厚块,果皮浸软,刮去瓤洗净。

4.把适量清水高火6分钟至滚,放下鱼、排骨、蜜枣、果皮、粉葛,中火40分钟,下盐调味。

小帖士-食物相克:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

菜谱大全工具简介

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