更新时间:2022-10-21 22:01:26

菜谱大全
毛豆沙菜丁

菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱

口味:咸鲜味

工艺:炒

毛豆沙菜丁的制作材料:

主料:毛豆50克,花生仁(炒)50克

辅料:豆腐干25克,胡萝卜15克

调料:沙茶酱10克,盐1克,味精1克,花生油15克

教您毛豆沙菜丁怎么做,如何做毛豆沙菜丁才好吃

1. 将豆腐干和甘笋切丁;

2. 起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀;

3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟;

4. 以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。

小帖士-食物相克:

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

菜谱大全工具简介

菜谱大全是一个关于美食做法步骤的小工具,菜谱原本是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法,本工具记录了川菜、鲁菜、粤菜、湘菜等多个菜系菜谱供网友参考。

菜谱大全工具使用说明

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